{"id":25,"date":"2019-07-03T06:37:09","date_gmt":"2019-07-03T06:37:09","guid":{"rendered":"http:\/\/taastrupmassage.dk\/?page_id=25"},"modified":"2020-05-06T06:20:43","modified_gmt":"2020-05-06T06:20:43","slug":"fysiurgisk-massage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/?page_id=25","title":{"rendered":"Fysiurgisk massage"},"content":{"rendered":"<p>\n<!--StartFragment--><\/p>\n\n\n<p><strong>En af de mest effektive og probleml\u00f8sende massageformer. <a href=\"https:\/\/taastrup-massage.planway.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(tidsbestilling tryk her!) (\u00e5bner i en ny fane)\">(tidsbestilling tryk her!)<\/a><br><br>Ideen\/filosofien bag:<\/strong><br>En  fysiurgisk mass\u00f8r arbejder ved hj\u00e6lp af fysiurgisk massageterapi med at  forebygge, lindre og afhj\u00e6lpe forskellige former for smerter og skader i  muskler og led.<br><br><strong>Hvordan foreg\u00e5r det?<\/strong><br>Fysiurgisk massageterapi sker ved at massere muskler med lange glidende bev\u00e6gelser i retning mod hjertet. <br>N\u00e5r  en muskel masseres, smidigg\u00f8res de tykke og sp\u00e6ndte muskelfibre, der  f\u00f8r lukkede for blodoml\u00f8bet, s\u00e5ledes at der nu l\u00f8snes op for sp\u00e6ndingen  og s\u00f8rges for fri blodgennemstr\u00f8mning. <br><br>Musklen kan nu komme af  med de ophobede affaldsstoffer, mens iltoptagelsen ogs\u00e5 bedres. S\u00e5dan  fjernes sp\u00e6ndingerne lidt efter lidt, og smerten aftager.<br><br><strong>S\u00e6rligt godt for:<\/strong><br>Rygsmerter, l\u00e6ndesmerter, skuldersmerter, nakkesmerter, hovedpine, iskias smerter m.fl.<br>Vi  kender alle sammen til en stresset periode, hvor vi har for mange ting  om \u00f8rene, eller der sker \u00e6ndringer i vores liv, som vi skal l\u00e6re at leve  med. <br>Stress kan vise sig gennem forskellige symptomer, der enten optr\u00e6der enkeltvis eller i kombination. <br>N\u00e5r kroppen g\u00f8r opm\u00e6rksom p\u00e5 stress, viser det sig ofte ved f\u00f8lgende symptomer:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Muskelsp\u00e6ndinger<\/li><li>Overfladisk vejrtr\u00e6kning<\/li><li>Myoser<\/li><li>Hovedpine<\/li><li>Mavesmerter<\/li><li>Forh\u00f8jet blodtryk<\/li><li>Uro i kroppen<\/li><li>S\u00f8vnbesv\u00e6r og tr\u00e6thed.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Gennem massagen l\u00e6rer du at slappe af, s\u00e5 kroppens stresstilstand aftager. <br><br>De samlede, f\u00e6lles fordele ved fysirugisk massage er at det f\u00f8les godt, det er afslappende og meget forfriskende!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mindre godt for:<\/strong><br>Ingen kendte<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Effekt:<\/strong><br>En unders\u00f8gelse foretaget af National Center for supplerende og alternativ medicin, og offentliggjort i <a href=\"http:\/\/www.nytimes.com\/2010\/09\/21\/health\/research\/21regimens.html?_r=0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The New York Times<\/a>,\n findes der frivillige som modtaget en 45-minutters fysiurgisk massage \noplevet betydelige prisfald i niveauer af stress hormon cortisol, samt \narginin vasopressin-a hormon, som kan f\u00f8re til stigninger i cortisol \nniveau. <br>De frivillige havde ogs\u00e5 stigninger i antallet af \nlymfocytter hvide blodlegemer, som er del af immunsystemet, der kan \nhj\u00e6lpe med at bek\u00e6mpe fork\u00f8lelser og influenza.<\/p>\n\n\n\n<p>Den fysiurgiske massage, er en dybdeg\u00e5ende massage, som er gavnlig for alle uanset k\u00f8n og alder.\n\n<\/p>\n\n\n<p><!--EndFragment--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En af de mest effektive og probleml\u00f8sende massageformer. (tidsbestilling tryk her!) Ideen\/filosofien bag:En fysiurgisk mass\u00f8r arbejder ved hj\u00e6lp af fysiurgisk massageterapi med at forebygge, lindre og afhj\u00e6lpe forskellige former for &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25"}],"collection":[{"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213,"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taastrupmassage.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}